REUNION DE RENTREE JEUNES : Lundi 18 octobre à partir de 18h30 – Val de l’Arc
Salle de réunion de la MAC (Maison des Arts de combats) derrière le bâtiment de la Poste.
Ce sera l’occasion de vous présenter le projet global de notre école de triathlon pour cette nouvelle saison avec notre logique de formation du jeune triathlète (primaire), de découverte de la pratique et notre programme d’accompagnement d’accès au haut niveau (collège / Cadet / Junior).
Nous vous donnerons toutes les infos concernant les créneaux d’entrainement, les stages, les journées de regroupement et les compétitions.
PAS DENTRAINEMENTS LE LUNDI 18 OCTOBRE
MINI-POUSSINS/POUSSINS/PUPILLES 2011 A 2016
NATATION (Piscine Venelles) : Mercredi de 9h à 10h
(Piscine Yves Blanc) Vendredi de 17h30 à 18h30 (pupilles uniquement)
VTT /COURSE A PIED (Venelles) : Mercredi de 10h30 à 12h
- Matériels : VTT en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
BENJAMINS 2009 A 2010
NATATION (Piscine Yves Blanc) : Vendredi de 17h30 à 18h30
Mardi de 17h à 19h
Samedi de 9h15 à 10h30
VTT pneus slicks ou vélo (Val de l’Arc) : Mercredi de 14h15 à 16h45
COURSE A PIED (Stade Carcassonne): Lundi de 18h45 à 20h15
Samedi de 10h45 à 12h
- Matériels : VTT en état avec pneus slicks, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE LOISIR 2008 A 2003
NATATION (Piscine Yves Blanc) : Mardi de 19h à 20h
Samedi de 8h à 9h15
VÉLO Pas de vélo encadré, possibilité d’entrainement avec les benjamins
COURSE A PIED (Stade Carcassonne) Lundi de 18h45 à 20h15
- Matériels : Vélo en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE COMPÉTITION 2008 A 2003
NATATION (Piscine Yves Blanc) : Mardi de 17h à 19h
Vendredi de 18h30 à 20h
Samedi de 9h15 à 10h30 Minimes
Samedi de 10h30 à 12h Cadets et Juniors
(Piscine de Venelles) Jeudi de 19h30 à 21h
VELO/CAP (Val de l’Arc) : Mercredi de 14h15 à 16h45
Samedi de 13h45 à 16h15 Optionnel
COURSE A PIED (Stade Carcassonne) Lundi de 18h45 à 20h15
Samedi de 8h45 à 10h15 Cadets et Juniors
Samedi de 10h45 à 12h Minimes
(Venelles) Jeudi de 18h15 à 19h15
- Matériels : Vélo en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE PERFORMANCE 2008 A 2003
• Performance : Top 50 sur Championnat de France jeune ou 150 points
class tri
• Contrat et lettre de motivation
• Implication, Assiduité et Ponctualité
• Objectif ambitieux Top 16 France Jeune
• Carnet d’entrainement
• Entretiens
• Kiné
• Créneaux Supplémentaires
• Bilan de compétence…