MINI-POUSSINS/POUSSINS/PUPILLES 2011 A 2016
Mercredi : de 9h à 10h natation (piscine Venelles)
de 10h30 à 12h VTT /course à pied (Venelles)
Vendredi : (pupilles uniquement)
de 19h à 20h (piscine Yves Blanc)
Matériels : vtt en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
BENJAMINS 2009 A 2010
Lundi : de 18h45 à 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi : de 17h à 19h natation (piscine Yves Blanc)
Mercredi : de 14h15 à 16h45 vtt pneus slicks ou vélo (Val de l’arc)
Vendredi : de 19h à 20h natation (piscine Yves Blanc)
Samedi : de 9h15 à 10h30 natation (piscine Yves Blanc)
de 10h45 à 12h course à pied (stade Carcassonne)
Matériels : vtt en état avec pneus slicks, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE LOISIR 2008 A 2003
Lundi : de 18h45 à 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi : de 19h à 20h natation (piscine Yves Blanc)
Samedi : de 8h à 9h15 natation (piscine Yves Blanc)
Vélo : pas de vélo encadré, possibilité d’entrainement avec les benjamins
Matériels : vélo en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE COMPÉTITION 2008 A 2003
Lundi : de 18h45 à 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi : de 17h à 19h natation (piscine Yves Blanc)
Mercredi : de 14h15 à 16h45 vélo/cap (Val de l’arc)
Jeudi : de 18h15 à 19h15 course à pied (Venelles)
de 19h30 à 21h (piscine de Venelles)
Vendredi : de 17h30 à 19h natation (piscine Yves Blanc)
Samedi : (minimes) de 9h15 à 10h30 natation (piscine Yves Blanc)
de 10h45 à 12h course à pied (stade Carcassonne)
(cadets et juniors) de 8h45 à 10h15 course à pied (stade Carcassonne)
de 10h30 à 12h natation (piscine Yves Blanc)
Optionnel de 13h45 à 16h15 vélo/cap (Val de l’arc)
Matériels : Vélo en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE PERFORMANCE 2008 A 2003
• Performance : Top 50 sur Championnat de France jeune ou 150 points
class tri
• Contrat et lettre de motivation
• Implication, Assiduité et Ponctualité
• Objectif ambitieux Top 16 France Jeune
• Carnet d’entrainement
• Entretiens
• Kiné
• Créneaux Supplémentaires
• Bilan de compétence…