MINI-POUSSINS (2016-2017) / POUSSINS (2014-2015) / PUPILLES (2012 A 2013)
Mercredi : de 9h à 10h natation (piscine Venelles)
de 10h30 à 12h VTT /course à pied (Venelles)
Vendredi : (pupilles uniquement)
de 17h30 à 18h30 (piscine Yves Blanc)
Matériels : vtt en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
BENJAMINS (2010-2011) / MINIMES (2008-2009)
Lundi : de 18h45 à 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi : de 17h à 19h natation (piscine Yves Blanc) – de 17h à 18h Réservé Groupe Compétition et Groupe Perf’
Mercredi : de 14h à 16h45 vtt pneus slicks ou vélo (Val de l’arc)
Vendredi : de 17h30 à 18h30 natation (piscine Yves Blanc)
Samedi : de 9h15 à 10h30 natation (piscine Yves Blanc)
de 10h45 à 12h course à pied (stade Carcassonne)
Matériels : vtt en état avec pneus slicks, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
CADETS (2006-2007) /JUNIORS (2004-2005) GROUPE LOISIR
Lundi : de 18h45 à 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi : de 19h à 20h natation (piscine Yves Blanc)
Samedi : de 8h à 9h15 natation (piscine Yves Blanc)
Vélo : pas de vélo encadré, possibilité d’entrainement avec les benjamins – minimes
Matériels : vélo en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
CADETS ( 2006-2007) / JUNIORS (2004-2005) GROUPE COMPÉTITION
Lundi : de 18h45 à 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi : de 17h à 19h natation (piscine Yves Blanc) – de 17h à 18h Réservé Groupe Compétition et Groupe Perf’
Mercredi : de 14h à 16h45 vélo/cap (Val de l’arc)
Jeudi : de 18h15 à 19h15 course à pied (Venelles)
de 19h30 à 21h natation (piscine de Venelles)
Vendredi : de 18h30 à 20h natation (piscine Yves Blanc)
Samedi : de 8h45 à 10h15 course à pied (stade Carcassonne)
de 10h30 à 12h natation (piscine Yves Blanc)
Optionnel de 13h45 à 16h15 vélo/cap (Val de l’arc)
Matériels : Vélo en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
MINIMES/CADETS/JUNIORS GROUPE PERFORMANCE 2009 A 2004
• Performance : Top 50 sur Championnat de France jeune ou 150 points
class tri
• Contrat et lettre de motivation
• Implication, Assiduité et Ponctualité
• Objectif ambitieux Top 16 France Jeune
• Carnet d’entrainement
• Entretiens
• Kiné
• Créneaux Supplémentaires
• Bilan de compétence…