Il est important que pour les différents entraînements les horaires de début et de fin soient respectés. De plus, certains matériels sont indispensables à la pratique du triathlon à l’entrainement; pensez à vous en munir lors des créneaux d’entrainement.

Natation à la piscine Yves Blanc

•     Lundi  de 12h à 14h
•     Mardi de 12h à 13h30 ,  de 19h à 20h (débutant) et de 20h à 21h15 ( intermédiaire à confirmé)
• Samedi de 8h à 9h15 (débutant)

Natation à la piscine de Venelles

•     Jeudi de 12h à 14h   et de 19h30 à 21h (intermédiaire à confirmé)
•     Vendredi de 12h à 14h

Natation à la piscine Claude Bollet

•     Lundi de 6h15 à 7h45 (tout niveau) 

Vélo au Val de l’Arc

• Samedi : séance de 2h15 entre 13h45 et 16h pour les personnes ayant une pratique régulière (non adapté aux grands débutants)
• Dimanche : 9h (tout niveau)

Course à pied au stade Carcassonne

• Lundi de 18h45 à 20h15 ( compétition et créneaux pour tous) :2 séances

Une séance de développement pour compétiteurs entraînés

Une séance adaptée aux débutants et non compétiteurs .

+ récupération des compétitions du week-end

• Mercredi  de 18h30 à 20h ( compétition) : Grosse séance de développement de course à pied différenciée de niveau débrouillé à confirmé.

Journée Rassemblement

Information à venir

Projet-Adulte_2020