Créneaux annuels du 15 septembre au 21 juin
MINI-POUSSINS (2019-2020) / POUSSINS (2017-2018) / PUPILLES (2015-2016) COMPLET
Pré-requis (nouveaux licenciés) : certificat d’aisance aquatique + savoir rouler en vélo mini 16 pouces
Mercredi :
9h – 10h natation (piscine Venelles)
10h30 – 12h VTT /course à pied (Venelles)
Vendredi : (pupilles uniquement selon niveau)
17h30 – 18h30 (piscine Yves Blanc)
Matériels : vtt en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
BENJAMINS (2013-2014) / MINIMES (2011-2012) COMPLET
Pré-requis (nouveaux licenciés) : Savoir nager 4 Nages
Lundi :
18h45 – 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi :
17h30 – 19h natation (piscine Yves Blanc)
Mercredi :
14h15 – 16h45 vtt ou vélo (Val de l’arc ou Bibemus ou Bimont) et Course à pied
Jeudi : (Minimes objectifs championnat de France uniquement)
18h15 – 19h15 course à pied (Venelles)
19h30 – 21h natation (Venelles)
Vendredi :
17h30 – 18h30 natation (piscine Yves Blanc)
18h30 – 20h PPG
Samedi :
9h15 – 10h30 natation (piscine Yves Blanc)
10h45 – 12h course à pied (stade Carcassonne)
Matériels : vtt en état ou vélo de route en fonction du niveau, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation
CADETS (2009-2010) / JUNIORS (2007-2008)
Pré-requis (nouveaux licenciés) : Savoir nager 4 Nages et -6min30 au 400m
Lundi :
16h15 – 17h15 natation (Yves Blanc)
17h30 – 18h30 PPG
18h45 – 20h15 course à pied (stade Carcassonne)
Mardi :
17h à 19h natation (piscine Yves Blanc)
Mercredi :
14h15 à 16h45 vélo/cap (Val de l’arc)
17h à 18h PPG (Val de l’Arc – Mac, uniquement sur dossier)
Jeudi :
18h15 à 19h15 course à pied (Venelles)
19h30 à 21h natation (piscine de Venelles)
Vendredi :
17h30 à 18h30 PPG
18h30 à 20h natation (piscine Yves Blanc)
Samedi :
8h45 à 10h15 course à pied (stade Carcassonne)
10h30 à 12h natation (piscine Yves Blanc)
Matériels : Vélo de route en état, casque, nécessaire pour crevaison, vêtements adaptés, lunettes de natation, bonnet, maillot de bain, chaussures de course à pied (laçage triathlon), eau et collation